2015-10-13から1日間の記事一覧

東京日帰り出張

雑記

連休明けから東京へ出張。日帰り。朝はなぜか目覚ましがなる前に、４時４０分くらいに目が覚めた。たぶん昨日寝る前にささっとネットで調べたリラックス方法みたいな、よく寝られる方法を適当に実践したからか。寝る前は、スマホなどからの強いブルーライ…